黄梨的果糖含量比一般梨要高很多，富含多种微量元素与维生素，对肾脏具有保健功效。牛油果的纤维含量很高，有丰富的脂肪和蛋白质，能够止咳，化痰，清燥。番茄营养丰富，可以消除疲劳，减少胃胀积食。把这三种水果集合在一起，变成果饮，美容保健棒棒哒！
洗净所有食材。
牛油果去皮，去核，切丁。
番茄切丁。
黄梨切成两半，只使用其中一半，去皮，去核，切丁。
三种水果丁放入搅拌机中，加适量凉开水，搅打3分钟左右。
清甜的味道～
黄梨含糖量高，所以整个饮品不需要加糖。
