爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡

爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡的做法
26人浏览0人收藏
收藏

爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡的做法说明

蒜苗一直是肉的好搭档,刚好在市场看到了田鸡和蒜苗,就决定弄这道菜!

爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡的食材和调料

3只
蒜苗3棵
3~4瓣
一小块
辣椒6条
咖喱叶大概20片
酱油
麻油
花雕酒

爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡的做法步骤

  1. 第1步.爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡的做法步骤 第1步

    姜切薄片,蒜苗切段,蒜头洗净,干辣椒洗净剪段,咖喱叶洗净。田鸡切小块洗净,在小碗里放入一小匙盐,一小匙糖,一大匙酱油,2大匙花雕酒,拌均匀,腌制15分钟。

  2. 第2步.爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡的做法步骤 第2步

    热油,放入姜,蒜头。有香味了就放入田鸡。注意多余水分要先沥干。爆炒一会儿,田鸡变色了就放入蒜苗,干辣椒,咖喱叶继续炒。看肉还有点点粉嫩的时候盛出来。还不能开吃哦!

  3. 第3步.爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡的做法步骤 第3步

    五分钟后再倒入锅里,不用放油。爆炒至肉全白,能聞出辣味,放一匙酱油,一点麻油,撒点盐,再炒一下,好了。

  4. 第4步.爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡的做法步骤 第4步

    爆炒 | 蒜苗 | 回锅 | 田鸡 完成啦!

小贴士

爆炒的时候火要旺才行,所以水分需要沥干。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页