秋葵拌木耳

秋葵拌木耳的做法
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秋葵拌木耳的做法说明

滑溜溜的秋葵配上清爽爽的木耳,是一道植物中的伟哥和人体清道夫的结合。春天来了,就让这道营养丰富,风味独特的小菜经常出现在您的餐桌上吧。

秋葵拌木耳的食材和调料

秋葵6个
木耳1把
4瓣
甜椒少许
海南黄灯笼辣酱1小勺
少许
凉拌醋少许
生抽少许
少许
少许
香菜少许

秋葵拌木耳的做法步骤

  1. 第1步.秋葵拌木耳的做法步骤 第1步

    把蒜、秋葵、洋葱、甜椒洗好备用

  2. 第2步.秋葵拌木耳的做法步骤 第2步

    木耳用凉水泡发洗净,锅中加水烧开放入木耳焯水,焯好后盛入凉水中浸泡,控干水分。

  3. 第3步.秋葵拌木耳的做法步骤 第3步

    洋葱、秋葵放入锅中焯水后切好,放入盘中。

  4. 第4步.秋葵拌木耳的做法步骤 第4步

    红色甜椒、大蒜、香菜切好放入碗中,加入鸡精、白糖、生抽、凉拌醋、黄灯笼辣酱拌成料汁。

  5. 第5步.秋葵拌木耳的做法步骤 第5步

    将拌好的料汁浇在木耳上拌匀,就可以开吃啦。

小贴士

1、秋葵焯水时加入一滴油,保持秋葵鲜绿。2、这道菜一定要加点糖和鸡精味道更好。

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