肉末烧茄子

肉末烧茄子的做法
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肉末烧茄子的做法说明

茄子营养丰富,是众多吃货餐桌上最受欢迎,最下饭的家常菜之一

肉末烧茄子的食材和调料

猪肉500g
茄子2个
适量
适量
适量
香其辣酱适量
老干妈豆豉辣椒适量
生抽适量
耗油适量
适量
白砂适量
淀粉适量
精盐适量
胡萝卜
枸杞

肉末烧茄子的做法步骤

  1. 第1步.肉末烧茄子的做法步骤 第1步

    「腌渍茄条」茄子切条,放入适量精盐在容器中腌渍十分钟左右

  2. 第2步.肉末烧茄子的做法步骤 第2步

    「准备其他食材」茄子腌渍期间,将备好的胡萝卜 葱 姜 蒜切丁,猪肉切丁~

  3. 第3步.肉末烧茄子的做法步骤 第3步

    「腌制猪肉丁」将切好的猪肉丁放适量耗油,淀粉,黑胡椒粉,生抽搅拌均匀,腌渍几分钟

  4. 第4步.肉末烧茄子的做法步骤 第4步

    「调汁」点滴醋,适量生抽,适量白砂糖,适量老干妈豆豉辣椒油,半碗水

  5. 第5步.肉末烧茄子的做法步骤 第5步

    「茄子过油」将平底锅(个人认为平底锅稍省油)放适当的油,油热后将腌制好的茄条挤掉水分,放入锅中过油,一分钟左右茄子变色捞出待用

  6. 第6步.肉末烧茄子的做法步骤 第6步

    「调汁」剩余少许油,依次放入葱末,姜末,胡萝卜丁,腌渍好的肉丁,及部分蒜末待肉丁变色后放入调汁,再放入香其辣酱熬制汁沸腾

  7. 第7步.肉末烧茄子的做法步骤 第7步

    「最后」汁熬好后放入,再依次放入之前捞出待用的茄条,剩余蒜末,枸杞

  8. 第8步.肉末烧茄子的做法步骤 第8步

    再次沸腾后,翻炒四五分钟,盛盘享用美味吧!

小贴士

茄子过油后才有味道,由于有各种酱料及茄条已经腌制过所以之后不用再放盐啦~网查放醋解腻有助于保持茄子本身的维C和多酚,同时过油时注意油温,第一次写食谱,但是我自己的心得,愿同您分享,相互学习

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