【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定
【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定的做法说明
红薯用微波炉叮熟，同时准备其他食材，五分钟，通通搞定！
【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定的食材和调料
| 基本版： | |
| 红薯（中等大小） | 1个 |
| 沙拉蔬菜（紫生菜、苦苣等） | 适量 |
| 沙拉酱/油醋汁 | 适量 |
| 豪华版（随性添加）： | |
| 番茄（小） | 1个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 黄瓜片 | 少许 |
| 彩椒丝 | 少许 |
【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定的做法步骤
- 第1步.
红薯削皮，切成小块（1cm宽），放入微波炉，高火5分钟。中间可以拿出来一次，翻拌一下继续。
- 第2步.
蔬菜洗净，需要的切块切片切丝，放入大碗中，和酱汁搅拌均匀。
- 第3步.
红薯熟了，加入大部队，稍微拌一下就可以吃了！
新鲜蔬菜搭配温暖的红薯块，大满足！
