透亮软糯的银耳,溶解于紫色的海洋,这一定是个甜美的早上.
银耳用60度温水泡发一晚上
将银耳洗净去蒂,撕成小瓣,沥干水分;紫薯去皮切成小块;葡萄干和冰糖各一碟
锅中放水,倒入银耳,大火煮沸;加紫薯、冰糖、葡萄干,大火煮至紫薯软糯
转小火,盖上锅盖,闷炖5分钟,起锅
1.选择玫瑰红葡萄干,煮后更香甜2.选择上等银耳,煮后更容易出营养的胶质