紫薯银耳羹

紫薯银耳羹的做法
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紫薯银耳羹的做法说明

透亮软糯的银耳,溶解于紫色的海洋,这一定是个甜美的早上.

紫薯银耳羹的食材和调料

银耳
紫薯3只
一碟
葡萄干一碟

紫薯银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.

    银耳用60度温水泡发一晚上

  2. 第2步.紫薯银耳羹的做法步骤 第2步

    将银耳洗净去蒂,撕成小瓣,沥干水分;紫薯去皮切成小块;葡萄干和冰糖各一碟

  3. 第3步.

    锅中放水,倒入银耳,大火煮沸;加紫薯、冰糖、葡萄干,大火煮至紫薯软糯

  4. 第4步.紫薯银耳羹的做法步骤 第4步

    转小火,盖上锅盖,闷炖5分钟,起锅

小贴士

1.选择玫瑰红葡萄干,煮后更香甜
2.选择上等银耳,煮后更容易出营养的胶质

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