做这道菜,纯属意外,是在一次炒完鱿鱼后懒得刷锅,接着炒豆腐皮的意外所得,孩子们品尝完后大赞,把此方分享给大家,希望让孩子们能够多一道健康菜品
1.豆腐皮切丝,焯水待用
2.锅加热,入油(油是平时炒菜的两倍)蒜爆锅,烹醋,蒜香后,加蚝油,辣酱,面酱小火煸炒
3.炒至出红油,加豆腐皮翻炒(整个过程不加水,可以用筷子辅助),一直炒至豆腐皮有点干,充分吸收油和酱料,加入孜然接着炒几下,加盐,糖翻炒几下,加味精(可不加)出锅
这道菜油要稍多,属于干炒,不适宜有汤汁。此法也是用于炒鱿鱼,不过酱料的量要加大一倍,油要少一点。鱿鱼要有汤汁才好吃。