
猪油总算被平反了,从不健康食用油变回了最健康食用油之一。这使我不时回想起小时候那吃到猪油的喜悦劲。记得小时候,每当吃炒面、炒米粉或者菜干饭时,家里要有猪油,总会在热气腾腾的饭里,放上一勺雪白的猪油,看着它慢慢消失,拌一拌饭,油光发亮,吃到嘴里喷喷香,那感觉好极了!猪油不仅拌饭香,炒菜好吃,用它来做酥皮饼之类的小吃也比用植物油好吃的多。
不知道有多少年了,猪油一直被认为是不健康食用油,所以就几乎不吃了,每次当把猪油或者肥肉扔掉时总觉得可惜,但健康第一嘛!
现在猪油又成了健康食用油了,现在买回的肉带再多的肥肉都不愁了,这不,买了条䤚肌肉,把背面的肥肉熬成了雪白的猪油。油渣撒点盐,也成了香脆的小吃,干吃或者炒菜都很不错。
但猪油虽好,也不能老吃,万物都得有个度,适可而止。
| 猪肥肉 | |
| 水 | |
| 盐 |
将肥肉切成块。

锅里放少许水,煮开,将肉块放入锅中,盖上盖子,将肉煮熟,把水煮干。

打开盖子,这时就会看到油慢慢的被熬出来,当油没过肉,这时就可以开始把油舀出来,直到舀干。

在油渣里撒点盐,适当搅拌。

出锅。

过不了一会儿,黄澄澄的液态猪油就变成了雪白的固态猪油了。
别把油渣熬得太干,适当留点油,吃起来好吃。