

1、干香菇泡开备用,胡萝卜过油锅炒半熟备用,叶子菜洗净备用。2、烧水,煮熟香菇、胡萝卜,快要起锅的时候下叶子菜。3、捞起所有菜,熟食砧板上切碎,取适量煮好的软米饭,与切碎的菜拌匀。4、两个鸡蛋打匀,平底锅抹油,摊个薄薄的蛋皮。5、把拌好的材料平铺在蛋皮上,卷,卷好后切成宝宝能一口吃进去的大小即可。
1、蛋卷里面的材料可以根据宝宝的需要随意更换,只要你喜欢。2、叶子菜最多下锅两分钟就要捞起,以防营养成分流失。3、一岁以内只取蛋黄,以防过敏。煎之前用勺子挑去蛋液浮沫。一定要小火煎蛋皮,不容易焦。4、卷的时候要稍微紧实一点,边卷边轻轻压一压。5、卷好的蛋卷放置一分钟,有点凉再切才好切,不然容易碎。
鲜虾鸡蛋卷宝宝辅食精华一岁以上宝宝的做法
宝宝辅食——鸡蛋卷(10个月以上宝宝)的做法
宝宝辅食:杂蔬芝士蛋卷-我要长个(适合两岁以上宝宝)的做法
宝宝辅食之被蛋卷适合1岁以上宝宝的做法
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!的做法
哆咪辅食之双色蛋卷_12个月以上宝宝辅食的做法
哆咪辅食之宝宝猪肝粉_6个月以上宝宝辅食的做法
哆咪辅食之宝宝鱼蔬粥_10个月以上宝宝辅食的做法
哆咪辅食之宝宝时蔬营养粥-8个月以上宝宝辅食的做法