配方来自松下面包机食谱，略有改动。
这个吐司敲好吃！真的！非常香甜，然后吃到果仁感觉很惊喜，可以说很丰富的味道，适合空口吃。不过蜂蜜吐司要比普通吐司多烤5,6分钟，不然容易缩腰，做了两次，第一次烤32分钟，缩了，撕了一块吃，结果好吃的停不下来，一个峰瞬间消灭，后来第二次延长时间烤的。
配方是450克吐司模一个的量。
制作前请看小贴士！
葵花籽我用的综合果干代替。
除黄油，盐，葵花籽所有材料揉到扩展，加入黄油，盐揉到接近完全，最后两分钟加入葵花籽揉匀。
在28度左右的环境基础发酵至约两倍大，手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即发酵完成。
不用排气，均分3份，滚圆，收口向上。
不必松弛，直接擀开成长椭圆形。
卷起1.5～2个圈，盖保鲜膜松弛15分钟。
再次擀开成牛舌状。旁边小泡泡要按掉。
翻面后卷起2.5～3个圈。
收口向下，排入吐司模。
在38度左右的温暖湿润处进行最后发酵。手指按压面团，缓慢回弹，即发酵完成。 发酵好的吐司表面应该是很光滑，略微有点弹性不粘手的。而不是不光滑，很粘手那种。
入预热180度烤箱中下层上下火烤38分钟。火力时间根据自己烤箱调节。 ps，烘烤时间记得比普通吐司多烤5,6分钟。
10分鐘，高度基本定型，表面上色，就可以盖錫紙了。
出炉震一下脱模，放烤网凉至手温密封保存。彻底凉透切片。
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组织一般，胜在口感超级赞。
碎碎念
1:想要吐司长得高，就必须揉出膜，但是膜不能太薄，太薄就没有张力，要薄也要不易破，这才是好的面团。
2:操作时手上，擀面杖抹少许油，不然会粘，实在太粘的话，可以用少许手粉，注意，不管是油还是手粉，都不能太多哦，多了会影响最后成品组织。
3:第一次发酵温度28度左右，不要超过30度，第二次发酵温度38度左右，千万不要超过40度。
4:擀卷手势不要太野蛮。
5:这个吐司属于大水量，新手的话还是不要贪多一下子把水全部倒进去哦，预留一些，一边揉一边加。
6:此吐司我采用的是后盐法，所以盐是和黄油一起加入的，其实盐可以更晚一些时候再加，只要保证揉均匀。