金针菇烩红绿

金针菇烩红绿的做法
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金针菇烩红绿的做法说明

无油少盐 富含纤维素维生素
关键是还好次呕 😁

金针菇烩红绿的食材和调料

金针菇300g78千卡
甜椒224g49千卡
白菜225g64千卡
一小勺

金针菇烩红绿的做法步骤

  1. 第1步.金针菇烩红绿的做法步骤 第1步

    金针菇洗干净 冷水下锅

  2. 第2步.金针菇烩红绿的做法步骤 第2步

    红椒切丝儿 我太敷衍了 哈哈哈

  3. 第3步.金针菇烩红绿的做法步骤 第3步

    待金针菇汤汁起黏性 下白菜苔

  4. 第4步.金针菇烩红绿的做法步骤 第4步

    红椒在起锅前放 快速翻炒即可 这样不会过分破坏红椒里丰富的维生素C的活性✨

  5. 第5步.金针菇烩红绿的做法步骤 第5步

    出锅 配上鸡肉丸子 啧啧啧 饱腹又不失营养

  6. 第6步.金针菇烩红绿的做法步骤 第6步

    好看又好吃 金针菇明天见

  7. 第7步.金针菇烩红绿的做法步骤 第7步

    此方子原材料一共191千卡 一大锅啊亲

  8. 第8步.金针菇烩红绿的做法步骤 第8步

    蛋白质也丰富吼

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