胡萝卜丝,抗辐射

胡萝卜丝,抗辐射的做法
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胡萝卜丝,抗辐射的做法说明

胡萝卜富含维生素A,营养价值很高,而且平时电子产品用的那么多,可以防辐射保护眼睛~~

胡萝卜丝,抗辐射的食材和调料

胡萝卜1根

胡萝卜丝,抗辐射的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜丝,抗辐射的做法步骤 第1步

    胡萝卜切丝

  2. 第2步.胡萝卜丝,抗辐射的做法步骤 第2步

    热锅加油,胡萝卜富含的维生素A是脂溶性维生素,记得多放油噢,方便更好的吸收维生素~胡萝卜丝倒入锅内翻炒

  3. 第3步.胡萝卜丝,抗辐射的做法步骤 第3步

    看~~锅底下油很多呢

  4. 第4步.胡萝卜丝,抗辐射的做法步骤 第4步

    翻炒几分钟后加适量盐即可出锅,方便快捷~鸡精随个人喜好啦,我没加,盐是唯一的调味料~味道很好呢,因为胡萝卜本身就有一股淡淡的的甜味~

小贴士

油多一点~油多一点~油多一点~重要的事情说三遍~

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