清新爽口,抗氧化哦
西兰花处理,大小适意
盐水先泡一会儿,去除一些农药残渣
放进水里煮沸,水里加点盐,根据个人爱好,喜欢吃脆的就少煮会儿。然后捞起来
冰开水过一遍,如果不能吃冷的这个步骤可以省略
加糖或者盐,生抽,香油