章鱼炖鸡脚

章鱼炖鸡脚的做法步骤

1. 第1步.

   将材料准准备齐全

2. 第2步.

   章鱼泡一晚上，洗干净，切好备用

3. 第3步.

   鸡爪洗干净，切干净指甲，飞水备用；

4. 第4步.

   把材料全部放进煲内加6碗水

5. 第5步.

   煲2.5-3小时，调入适量的食用盐即可食用咯。

6. 第6步.

   成汤清甜，养血益气，补肾壮腰，适用肾虚精亏，双膝无力及产后血亏虚者。四季适宜食用。