西兰花的营养价值都不用多说啦！这种做法不需要过油，反正是最高程度保留了营养价值和它的原本的味道～过程及其简单，每天早上只需要花四五分钟就能多一道营养的蔬菜哦！我和老公都超爱吃的～
| 西兰花 | 1颗 |
| 生抽 | |
| 调味粉（可要可不要） |
把西兰花切成小块，洗干净，放倒碟子里。
然后就可以放锅里蒸啦！我是把炒菜的锅子里放些水烧开，再搭两根筷子，然后就把碟子放上去。盖上锅盖蒸个4-5分钟就行啦！
淋上一些生抽，味道立马鲜了起来。依个人口味，可以再撒一些调味粉，我买的这个不知道是什么牌子，口味也说不上，但是真的超级好吃！
好看又好吃，最重要的是简单！前后不超过几分钟的功夫。快来试试吧^_^