
茶餐廳最受歡迎「碟頭飯」前三名一定有它——咖哩牛腩飯!香辣咖哩汁、燘煮至軟滑的牛筋、味濃而不膩的牛腩,是下飯的三寶。
要是你嫌配米飯太無趣了,拿它來配麵、米粉、河粉、麵包也一樣好吃!
洋蔥切大片、馬鈴薯切塊
燒一鍋水,加入一大匙紹酒、薑片、葱段,水開後放入牛腩、牛筋,煮五分鐘。
把牛腩先撈起,沖洗掉雜質,放一邊備用
牛筋留在鍋裡,慢火煮一小時 --牛筋需要久煮才有軟滑口感。
另取一鍋子,燒熱油鍋,把洋蔥、乾蔥炒香
待蔥的香味釋出,加油咖哩醬, 繼續炒至香味四溢,放牛腩、牛筋翻炒至沾滿醬料
倒入開水至掩過牛筋腩,加醬油、冰糖調味,另加香葉。鍋子加蓋煮至水開後,慢火燉煮。

燉好後,加生粉或面粉,煮至醬汁濃稠,即成。
燉煮半小時後加入馬鈴薯,再燉半小時

配上米飯便是咖哩牛腩飯咯

也可以把牛腩放進農夫包裡,好看也好吃!