泰式椒麻鸡(无油版)

泰式椒麻鸡(无油版)的做法
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泰式椒麻鸡(无油版)的做法说明

一个台湾朋友给我的菜谱~超好吃!又简单快手…

泰式椒麻鸡(无油版)的食材和调料

去骨鸡腿肉4只
酱油3大匙
柠檬汁3大匙
鱼露1.5大匙
3匙
香油3/4大匙
2-3瓣
辣椒2-3根
香菜如果不喜欢香菜就不放
以上为椒麻酱汁
黑胡椒粉/粒适量
适量

泰式椒麻鸡(无油版)的做法步骤

  1. 第1步.

    先做椒麻酱料!把所有调料和蒜末辣椒末都倒在一个碗里就好啦~

  2. 第2步.

    处理鸡肉。找准鸡肉的纹理,菜刀与纹理垂直把纹理切断一下,这样下锅煎才不会收缩啦~ 同时可以用刀背把鸡肉拍松散一点… PS:如果没有买到无骨鸡腿肉,就自己用厨房剪刀去下骨吧…海外党请直接买boneless thigh meat就好…

  3. 第3步.

    撒黑胡椒跟盐在鸡肉那一面~(另一面是鸡皮…)

  4. 第4步.

    平底不粘锅烧热,不放油,鸡皮朝下直接放进去煎~ 开中小火,利用鸡皮的油先把鸡皮那一面煎到变黄变酥脆~

  5. 第5步.

    等到鸡皮变金黄,翻个面继续煎~鸡肉很容易熟,所以翻面后再煎个两三分钟就好啦。(视鸡肉厚度定!)

  6. 第6步.

    把鸡肉从锅里取出来,沥油,切块~

  7. 第7步.泰式椒麻鸡(无油版)的做法步骤 第7步

    切好的鸡肉摆盘,再淋上之前调好的的椒麻汁即可。

小贴士

1. 煎鸡肉的时候,火不要太小 - 鸡皮不容易变黄变脆,也不要太大 - 容易煎糊。同时也不要老是翻面,因为鸡肉很容易熟,经常翻面容易鸡肉都煎老了鸡皮还没煎黄…就煎好鸡皮再翻面就好。
2. 煎鸡肉完全!不需要!放油!鸡皮本身会煎出很多油的,完全够用了!也不会粘锅的!
3. 鱼露是东南亚菜常用的调料,我人在海外所以在亚超就能买到;国内的话,进口超市或者淘宝应该有?鱼露还是蛮值得备一瓶的…
4. 其实还可以切一点生菜或者高丽菜铺在鸡肉底下,看个人意愿啦。
5. 辣椒其实用细长的红椒更好,我用青椒是因为我屯买不到辣的红辣椒…只能用辣的墨西哥青椒了。
6. 配料是按照四只鸡腿的量做的,请按量酌情增减~
7. 北美党去超市记得买boneless thigh meat,而不是像我一样二逼呵呵地买了drumstick回来,还要自己去骨…

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