養生麻油紫米蛋炒飯♥️

養生麻油紫米蛋炒飯♥️的做法

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養生麻油紫米蛋炒飯♥️的做法说明

超補血炒飯

養生麻油紫米蛋炒飯♥️的食材和调料

雞蛋	1顆
紫米飯	2碗
蔥	一根
生菜	少許
麻油	少許
鹽巴	少許

養生麻油紫米蛋炒飯♥️的做法步骤

第1步.
麻油下锅加热，再放蛋炒，再依序加饭炒到粒粒分明。起锅前加生菜和葱花、盐调味即可。

小贴士

紫米先昨天就煮好，才好炒。（建議紫米和白米一起煮，比例2:5）

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