每个健身滴妹纸都希望有弥补嘴馋滴小零食
将香蕉捣烂，加入鸡蛋，燕麦和少许橄榄油混合成糊，盘子刷薄薄滴一层橄榄油方便脱盘，将燕麦糊入盘摆盘
微波炉高火1分半钟，取出翻面再1分半钟即可，喜欢脆脆口感可以相对多30秒至1分钟
我前后试过燕麦皮和燕麦片，个人感觉燕麦片口感更好一点，贴近曲奇口感，如果喜欢韧劲滴建议用燕麦片
