乌梅三豆汤

乌梅三豆汤的做法
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乌梅三豆汤的做法说明

补肝解虚火,适合种种“上焦热下焦寒”的虚火上炎,例喉咙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、眼睛干涩、红肿、咳嗽、心火旺睡不安稳、脸上发痘。

乌梅三豆汤的食材和调料

30g
黑豆30g
黄豆30g
绿豆30g
30g

乌梅三豆汤的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆、黑豆、绿豆洗净

  2. 第2步.

    砂锅中放入红豆、黑豆、绿豆,加适量清水

  3. 第3步.

    再放入乌梅

  4. 第4步.

    大火烧开,转小火煮至豆子软烂,放入冰糖,煎煮不小于2小时。

小贴士

当日煮当日喝、不隔夜。

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