每天早上叫醒我的不是闹钟，更不是梦想，而是!早餐!!!
怕胖特别选择了低脂高纤的水果谷物燕麦，以为味道会不尽如人意，结果是大大超出期待，无敌好吃*_* 而且不用像高温煮燕麦那样等凉才可以，隔夜燕麦拌一拌马上可以吃*_*
等不及了，我要去吃今天的早餐了哈哈哈哈哈
准备好原材料
玻璃罐内放燕麦
在燕麦里加入牛奶泡上。放到冰箱里过夜。其实就是靠时间把燕麦泡好
早上起床啦
蜂蜜!随便你加多少!哦，注意热量摄入哦
花生酱!我用的杏仁酱，口味妙不可言!随便你加多少!哦，注意热量 蜂蜜和花生酱是非常提味的画龙点睛之笔，大爱!
放上你喜欢的水果!昨天放的香蕉!
今天放的蓝莓树莓!啊!可以开动啦! いただきます!