寝室党，无糖无油减脂用，所以用料很随意啊
鸡蛋搅拌好加入牛奶，全麦粉，泡打粉，肉桂粉，再加一点点盐提味。充分搅拌成糊状，放置一会儿。
等待时候可以吧苹果切成小块，放进糊糊里。
电饭锅涂一层薄薄的油，不然会粘锅，锅热后倒进糊糊，煮饭就好了。不用翻面，因为会像蛋糕一样涨起来，跳起来可以多煮几次，熟了就起锅吧。开切
糊糊的量其实可以参照松饼的做法，无奈我懒，分量什么的都太随意了，但是做出来还是很松软的。其实蘸着蜂蜜吃非常好吃
