减脂便当

减脂便当的做法

6人浏览0人收藏小野菜-

减脂便当的做法说明

一个减肥的小汤圆

减脂便当的食材和调料

鸡蛋包	两只
盐水浸金枪鱼罐头	30g
球形生菜	三片
蓝莓	适量
黄瓜	适量
圣女果	适量
生核桃	两个
黑胡椒	少许
菠菜墨西哥卷饼	一份

减脂便当的做法步骤

第1步.
鸡蛋白用微波炉转熟

第2步.
垫好生菜放上金枪鱼和鸡蛋白撒少许黑胡椒

小贴士

很简单的快手便当减脂期搭配均匀不舍取油脂

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