茯苓药膳排骨汤
茯苓药膳排骨汤的做法说明
补气补血，尤其适合气血亏的女宝宝们
茯苓药膳排骨汤的食材和调料
| 排骨 | 500g |
| 红枣 | 5颗(可以不加) |
| 枸杞 | 5－10粒(可以不加) |
| 党参 | 少许 |
| 茯苓 | 块状20颗，片状2大片 |
| 当归 | 味道重，自己口味适量 |
| 淮山药 | 一片 |
茯苓药膳排骨汤的做法步骤
- 第1步.
猪肉洗干净，加姜片和料酒去腥开煮
- 第2步.
红枣枸杞家中常见，剩下药店全部可以买到
- 第3步.
加入各种药材
- 第4步.
去浮沫
小贴士
正常煮排骨汤的步骤就行，不用加葱，蒜。
不爱药味的，可以省掉当归。
注意买补血的当归。
