野生梭子蟹羹

野生梭子蟹羹的做法
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野生梭子蟹羹的做法说明

这是一道舟山渔家的家常菜。蟹肉挑壳、新鲜的娃娃菜、本地小葱、本地日晒的淀粉。
此道菜高蛋白,低脂肪,低胆固醇。补钙,鲜味地道,特别适合老人和小孩。

野生梭子蟹羹的食材和调料

野生梭子蟹肉50g
小株娃娃菜3片
适量
淀粉一口碗一杯
根据个人口感适量
根据个人口感适量

野生梭子蟹羹的做法步骤

  1. 第1步.野生梭子蟹羹的做法步骤 第1步

    用家用一口碗大半碗淀粉,水过半,静放,等淀粉软化,再用筷子搅拌

  2. 第2步.野生梭子蟹羹的做法步骤 第2步

    红萝卜、小白菜切丝。小火抄半熟。加适量热水

  3. 第3步.野生梭子蟹羹的做法步骤 第3步

    待水开后,主角登场,野生熟梭子蟹肉50g。有了他从此和味精说拜拜

  4. 第4步.野生梭子蟹羹的做法步骤 第4步

    水开后用刚刚准备好的淀粉搅拌细腻。倒入锅中

  5. 第5步.野生梭子蟹羹的做法步骤 第5步

    撒上葱花

  6. 第6步.野生梭子蟹羹的做法步骤 第6步

    可口美味,高营养价值的一道美味羹做好了。

小贴士

里面主角,野生熟梭子蟹肉大家可以在淘宝搜店铺:小黛特色馆岱山海盐,里面还有更多关于蟹肉的做法

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