家里个个都发烧感冒……现在好点当然要补一补啦，海底椰雪耳可以清润止咳，对对喉咙好，我买的是新鲜海底椰，没有的用干货也可以
海底椰洗净，过一过水 雪耳泡发，洗净 枸杞洗净
雪耳撕成小片，海底椰切片
将材料放入炖盅，开始炖，我炖3小时
10分钟前放入冰糖调味
