分享蛋包饭

分享蛋包饭的做法
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分享蛋包饭的做法说明

今天的随餐故事,主题是分享,美食非常简单,但是要教会宝宝懂得分享,却不是一个故事这么容易的事情,一份加入多种鲜蔬的营养炒饭,外面再包裹一层煎的恰到好处的鸡蛋皮,对于妈妈而言,再简单不过了,更重要的是妈妈可以变换多种口味,多一种口味,就多吃一次分享,让宝宝吃的开心,学会分享更开心。

分享蛋包饭的食材和调料

鸡蛋2个
西兰花适量
胡萝卜半根
一根
方腿适量
黄瓜半根

分享蛋包饭的做法步骤

  1. 第1步.分享蛋包饭的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.分享蛋包饭的做法步骤 第2步

    小葱切末

  3. 第3步.分享蛋包饭的做法步骤 第3步

    黄瓜、胡萝卜及火腿切丁

  4. 第4步.分享蛋包饭的做法步骤 第4步

    胡萝卜、西兰花焯水 PS:可放入少许的盐及食用油,让食物充满底味,色泽明亮

  5. 第5步.分享蛋包饭的做法步骤 第5步

    煎蛋皮 PS:需用小火,迅速让鸡蛋铺满锅底

  6. 第6步.分享蛋包饭的做法步骤 第6步

    炒米饭 PS:炒香葱花火腿,放入米饭,胡萝卜、黄瓜

  7. 第7步.分享蛋包饭的做法步骤 第7步

    包米饭   PS:蒸好的米饭放入煎好的蛋皮中,四周对折

  8. 第8步.分享蛋包饭的做法步骤 第8步

    做造型   PS:将橙子摆成花瓣状,并用番茄沙司画上笑脸

  9. 第9步.分享蛋包饭的做法步骤 第9步

    Bingo!完成!可以开动了哦!

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