白萝卜烧鸭是一款很适合秋季食用的家常菜(http://www.yidaocai.net/),白萝卜有益胃生津、滋阴补肾的功效。白萝卜可清肺润喉,具有下气消食、除痰润肺、解毒生津的功效。鸭肉有滋补、养胃、补肾等功效,特别适合体内有热的人食用。白萝卜烧鸭是润肺补肾、养生首选菜品。它不仅味道鲜美、口感丰富、营养全面,而且不管下酒下饭都非常好吃, 是值得推荐的美味。学习一下白萝卜烧鸭的做法吧。
准备好原材料;
鸭子冷水下锅,焯煮一下后捞出备用;
锅中放少许油,下入冰糖煸炒;
将冰糖炒到完全融化,且变为棕色小泡;
下入焯过水的鸭子煸炒,小火慢慢翻炒,直至将鸭肉中部分油脂煸炒出来;
加入少许白酒和姜片继续翻炒;
翻炒几下后倒入没过原料的开水;
下入准备好的白萝卜块、小葱节和放入所有大料的调味料钢球一起煮;
大火煮开,再刨出血沫泡后转为小火;
盖上盖,小火炖煮三十分钟;
打捞出小葱节和调味料钢球;
12. 加入盐等调味料拌均匀,再大火收汁;
盛入碗中,撒些小葱,白萝卜烧鸭就做好了。
1. 鸭子先须焯一下,去除血沫,这样能减少鸭子的腥味;
2. 用凉油和冰糖炒糖色,小火慢慢炒,直至完全融化为棕色的小泡,再倒入焯过水的鸭块;
3. 注意鸭子要多翻炒一下,这样能将鸭皮下的油脂煸炒出来,再加入白酒和姜片一起炒,进一步帮助去腥;
4. 炒好的鸭肉放入适量的开水,下入白萝卜块,大火烧开,再次撇去浮沫,转为小火,加入大料(我已将所有的大料放入调味料钢球中, 这样方便取出,保持菜品的干净),端煮上三十分钟;
5. 白萝卜烧鸭煮好后将调味料钢球和小葱节等大料取出,再加入盐和胡椒粉调味,最后煮上五分钟即可。