每天早上送娃上学都紧紧张张的时间，因为要赖床哈哈，这个就是一道很快手又有颜值，又营养的早餐，有谷物，水果，蛋，吐司，坚果等
提前一晚准备好食材，第二天早上先预热烤箱，然后花五分钟准备好，送进烤箱，就可以去梳洗打扮一下，回来就差不多好了，出炉开吃，再配个谷物豆浆米糊类的就更好了！
我个人喜欢将吐司丁先略烤一下呈淡淡的金黄色(也可以省略这步)，放在耐高温烤碗里 将鸡蛋细砂糖打匀，加入牛奶(或牛奶淡奶油)搅拌均匀，倒入吐司里
撒上蔓越莓干，杏仁片和卡乐比麦片，放进提前预热180度的烤箱里
开热风循环烤到表面吐司呈金黄色，一般在10-20分钟左右，根据每家烤箱的温度高低决定，表面呈金黄即可取出
出炉，放上新鲜草莓，筛上糖粉
来张证件照，就可以开动啦！