炒山药

炒山药的做法
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炒山药的做法说明

简直就是小清新!
软糯微脆,营养健康!

一起来做着(^ ^)

炒山药的食材和调料

山药半根
木耳15片
胡萝卜1段

炒山药的做法步骤

  1. 第1步.炒山药的做法步骤 第1步

    山药洗净去皮,切成片后立即放入水中(山药容易氧化变黑)

  2. 第2步.炒山药的做法步骤 第2步

    萝卜切片,木耳泡发。

  3. 第3步.炒山药的做法步骤 第3步

    锅烧热(至少八成热以上)倒入适量油,下胡萝卜翻炒。

  4. 第4步.炒山药的做法步骤 第4步

    倒入山药翻炒均匀,别用铲子捅,拌拌就好啦。

  5. 第5步.炒山药的做法步骤 第5步

    倒入木耳(这种泡发的木耳不能用油炒,会炸,最后放就好)

  6. 第6步.炒山药的做法步骤 第6步

    加水,覆盖住山药就好,盖盖焖一会儿,大概一、两分钟。

  7. 第7步.炒山药的做法步骤 第7步

    开盖翻炒一会儿收汁,加入盐味精,关火,倒一点香油炒匀,起锅啦。

  8. 第8步.炒山药的做法步骤 第8步

    齐活,起锅~

小贴士

1.祛山药皮时会让手痒痒的是正常现象,目前未找到解决办法,只能忍着咯-_-#
2.山药容易氧化,切片后立即放入水中泡着。


希望大家天天开心……吃好喝好(^ν^)

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