红颜粥（简易养生早餐）

红颜粥（简易养生早餐）的做法步骤

1. 第1步.

   准备好所有的原材料，鹌鹑蛋提前煮熟剥壳，木耳泡开。

2. 第2步.

   煮开一过热水，在这里，想喝稀一些的水可以多下些，个人随意。加入洗过的红枣。

3. 第3步.

   加入鹌鹑蛋

4. 第4步.

   加入切薄片的山药，可以用刨皮刨片。

5. 第5步.

   最后加入木耳。木耳很容易熟，所以最后一步加。

6. 第6步.

   虑去泡沫

7. 第7步.

   用15g玉米淀粉加30g水拌匀加入锅中。

8. 第8步.

   依个人口味添加白糖

9. 第9步.

   大功告成！

10. 第10步.

    养生又美颜的甜点。