番茄龙利鱼汤

番茄龙利鱼汤的做法
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番茄龙利鱼汤的做法说明

龙利鱼柳刺少,营养高、适合宝宝,我尝试着做了一次番茄龙利鱼汤,没想到宝宝很爱喝啊、家里人也很爱吃。

番茄龙利鱼汤的食材和调料

龙利鱼一条半或者两条
半个
西红柿(硬一点的)3个
沙司三分之一瓶
披萨草一勺
黄油1小块
调和油适量
淀粉适量
适量
白胡椒粉适量
适量

番茄龙利鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第1步

    龙利鱼化开,下厨房纸吸干,西红柿洗净。

  2. 第2步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第2步

    龙利鱼切麻将大小的块

  3. 第3步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第3步

    放淀粉、盐、胡椒粉腌制

  4. 第4步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第4步

    西红柿切大块,洋葱切小方块即可

  5. 第5步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第5步

    调和油热了放洋葱,炒软。

  6. 第6步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第6步

    洋葱软了放黄油。

  7. 第7步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第7步

    放入西红柿翻炒

  8. 第8步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第8步

    番茄炒出汤后放沙司和披萨草,直接放了一点披萨酱。

  9. 第9步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第9步

    放入凉水开始煮汤。

  10. 第10步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第10步

    煮约15分钟后把龙利鱼全部放进去,加入盐和一点糖,再煮10-15分钟,就出锅啦!

  11. 第11步.番茄龙利鱼汤的做法步骤 第11步

    味道好极了,不信你试试?

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