超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬

超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法
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超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法说明

20160229那期米卡尔主厨做给金范秀的超干净料理,也是我看这么多期拜冰以来最简单最快手的料理没有之一啊!୧( "̮ )୨✧ᐦ̤

主厨说在保加利亚从头到尾都用一个平底锅做,吃的时候也是直接用锅吃,所以就叫扫光锅。他用不到11分钟全部完成了,我加上拍照都在15分钟内完成了啊!简直不敢想好吗!而且调料只用了黑胡椒,但是做出来超级好吃啊!现在我也是会做保加利亚传统料理的人了!FETA CHEESE脆骨!ヾ(≧∇≦*)ゝ

超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的食材和调料

橄榄油少许
黑胡椒适量
番茄2-3个
尖椒2-3个
1个
FETA CHEESE1整块
鸡蛋2个

超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法步骤

  1. 第1步.超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法步骤 第1步

    需要的食材连调料就这么多!是不是很!简!单!

  2. 第2步.超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法步骤 第2步

    番茄洗净切丁,青尖椒洗净去籽切丁或细条,洋葱洗净切丝。

  3. 第3步.超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法步骤 第3步

    锅内少许橄榄油,中小火,油热下洋葱和尖椒翻炒出香味(洋葱变软半透明),下番茄丁翻炒至番茄出汁。

  4. 第4步.超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法步骤 第4步

    打开FETA CHEESE,用手将CHEESE捏碎放入锅中,打入两个蛋,然后搅拌均匀。(CHEESE可以不用全部捏得很碎,随意就好)

  5. 第5步.超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法步骤 第5步

    待CHEESE融化,鸡蛋完熟,撒入适量黑胡椒,搅拌均匀,完成!吃吧!不好吃你来打我!

  6. 第6步.超简单保加利亚料理!韩国原版【拜托了冰箱】米卡尔主厨的扫光锅 싹쓸이 팬的做法步骤 第6步

    附主厨完成图一张!ヾ(≧∪≦*)ノ〃

小贴士

节目里因为金范秀冰箱里只有小番茄(圣女果)所以他用了小番茄,但是做的时候他说其实大番茄更合适,所以我直接用了大番茄。

FETA CHEESE 不!可!少!

金范秀吃的时候说觉得少了点有嚼头的东西,主厨说可以配法棍面包或者炒过的鸡胸肉等等,我煮了一些蝴蝶结意粉拌进去,吼吼次!

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