花生猪蹄汤

花生猪蹄汤的做法
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花生猪蹄汤的做法说明

花生猪蹄汤,美容养颜,丰胸下奶。减肥不能减胸,需要食补。

花生猪蹄汤的食材和调料

适量
猪蹄(前蹄)一只,约500g
料酒适量
食盐适量
味精或适量,或者不加
枸杞适量,10g不等
一株
花生小碗大半碗

花生猪蹄汤的做法步骤

  1. 第1步.

    洗净猪蹄,我还加了小排。浸泡半小时。提前剥好的花生米同样洗净浸泡半小时左右

  2. 第2步.

    将浸泡好的猪蹄汆掉血水,冷水冲掉泡沫晾在一旁备用

  3. 第3步.花生猪蹄汤的做法步骤 第3步

    烧水,加入晾好的猪蹄,泡好的花生,和切好的姜片放入,煮沸文火炖。怕腥的可以加入一勺料酒去腥。慢炖一小时,加入枸杞等继续炖。枸杞也可煮沸就加,影响不大。再一个小时或一个半小时炖好起锅,加入适量食盐,味精。我比较喜欢瞎搞,还加了醋和生抽。装汤盆,撒上葱花,大功告成!

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