
啊…今天的主角是蕃茄🍅和茄子🍆
加菠菜和面做的面皮
很暖心的一款主食啦~
| 蕃茄 | 两颗 |
| 茄子 | 一根 |
| 菠菜 | 两根(适量即可) |
| 面粉 | 适量(根据人数来定) |
| 木薯粉 | 少量(没有也行) |
| 芹菜 | 两根(去叶) |
| 胡萝卜 | 少量(一点点就可以) |
| 白洋葱 | 四分之一个 |
| 独蒜 | 一颗 |
| 亨氏蕃茄酱 | 四勺左右(大概50g) |
| 酱油 | 两勺 |
| 味精、盐 | 适量 |
| 橄榄油 | |
| 青椒 | 一个 |

菠菜洗净榨汁

菠菜汁和面 加入少量木薯粉以增加口感

切丁吧!切小颗!切片!简单粗暴地处理食材!

锅内烧热油,放入蒜粒和洋葱粒炒两三分钟 然后放入胡萝卜粒和芹菜粒炒两三分钟 再加入蕃茄炒三分钟至出汁 最后加茄子炒软。 接着加入酱油、番茄酱、盐、味精调味

最后加入青椒翻炒,再将酱汁烧一段时间

烧一锅水,烧开,将菠菜汁面团切成小块,用手轻轻拉扯成面皮入锅煮四五分钟

捞出面皮,浇上双茄酱,拌匀开吃

吃这种事情根本不用学么么哒!