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戲食記--雙冬煨羊腩
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晶炊玉饌
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戲食記--雙冬煨羊腩的食材和调料
羊腩
500克
冬筍
一個
冬菇
數個
胡蘿蔔
兩個
蔥薑
蒜
適量
戲食記--雙冬煨羊腩的做法步骤
第1步.
冬筍煮5分鐘,撈出涼水泡10分鐘。 冬菇提前泡發。 胡蘿蔔切塊。
第2步.
微油煸炒羊腩,放入蔥薑蒜繼續炒香。 加入冬筍冬菇,胡蘿蔔,放醬油、料酒、蠔油、冰糖,加羊肉湯煨燒。
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