朋友小聚，在家里自制烤羊腿，前后用了8小时（包括消灭羊腿的时间），虽然很曲折，但是成就感爆棚！
腌制4小时，保鲜膜包起来！每3公分划一刀口子，尽量深入，比较入味，也容易熟透。用盐巴，胡椒粉，孜然粉，蜂蜜均匀的涂抹在羊腿上下左右。
各类垫底蔬菜瓜果切块，铺在底盘上，放罗勒叶，迷迭香，胡椒粉。刷上一点橄榄油。
烤箱预热220度，放入羊肉和蔬菜，220度烤30分钟，后拿出来刷蜂蜜水。
等烤30分钟，刷一层蜂蜜水，循环2次以后。羊腿差不多上色了，上面盖层锡纸，再烤30分钟。中间如果发现未熟，可以用刀继续划几刀，洒点调味料，这样节约烤的时间。
大概用了4个30分钟，也就是2小时，终于可以吃了！！！拆卸一下，蔬果和羊肉真是美得没话说了！
肉厚的羊腿一定要多切几刀口子，甚至牺牲卖相，拆开了烤！我们头一个小时烤了里面还是全生的，因为肉质太厚烤不透。