冬春交替的南方滋补佳品，啦啦啦
雪梨，木瓜切片或丁，加入冰糖，将电磁炉调整汤粥模式，炖20～30分钟
观察雪梨有透明部分之后加入少量红糖，红枣，此处可尝甜味根据口味决定是否继续加入冰糖，再小火慢炖10分钟
最后汤粥变成淡红色，加入少量蔓越梅干调味关火，焖3分钟即可出锅食用
加入蔓越梅干是个人喜好啦，大家可以根据自己喜欢加东西。这个糖水简单易做，凉一些的时光如果觉得不够甜不要加冰糖咯，不容易化的，可以加少量蜂蜜入味！
