竹笋排骨汤

竹笋排骨汤的做法
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竹笋排骨汤的做法说明

春天正是吃笋的好时节,竹笋为菜中珍品,味道鲜美,富含蛋白质、磷、铁、胡萝卜素、以及多种维生素。中医认为,竹笋具有开胃健脾,宽胸利膈,通肠排便,开膈消痰,增强机体免疫力的保健功效。今天做一道竹笋小排汤,简单鲜美,营养丰富。

竹笋排骨汤的食材和调料

竹笋400g可按喜好酌情增减
小排500g
少许
少许
料酒少许
少许
酌情

竹笋排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    小排焯水备用:小排和生水一起煮开,焯水加入料酒和姜片,去除肉腥。

  2. 第2步.竹笋排骨汤的做法步骤 第2步

    准备竹笋:滚刀切块,入沸水过一下,去除苦味,捞出备用。

  3. 第3步.竹笋排骨汤的做法步骤 第3步

    将小排,竹笋,姜片,料酒全部放入高压锅,加入水,葱段,大火煮开,转小火焖8到十分钟,等高压锅泄气,打开放入盐糖调味。

  4. 第4步.竹笋排骨汤的做法步骤 第4步

    乘出撒上葱花,就完成啦。

小贴士

本菜谱十分简单,厨房小白也能快速掌握,如果想吃腌笃鲜,放入咸肉即可。

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