【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉

【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法
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【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法说明

这道菜是经典粤菜之一,味道酸甜口感酥脆,水果与肉的搭配非常巧妙,将水果入菜已不是第一次见,学来尝试一番,改变餐桌的味道。

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【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。

【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的食材和调料

200克
菠萝1块
青、红椒10克
10克
番茄沙司50克
食用油40毫升
花雕酒20毫升
10克
白醋10克
生粉8克
3克

【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法步骤

  1. 第1步.【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法步骤 第1步

    猪梅肉切 0.7厘米厚的片。

  2. 第2步.【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法步骤 第2步

    洋葱、菠萝、青红椒切小块,小葱切碎末。

  3. 第3步.【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法步骤 第3步

    把切好的梅肉中加入生粉、花雕酒、盐腌制十分钟。

  4. 第4步.【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法步骤 第4步

    用番茄沙司、白醋、糖搅拌均匀,调汁备用。

  5. 第5步.【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法步骤 第5步

    锅中多放一些底油,油五成热时把腌制好的梅肉放入炸,在炸之前梅肉再一次蘸生粉攥一下,炸酥后捞出备用。

  6. 第6步.【春播主厨张朝辉】洋葱菠萝咕咾肉的做法步骤 第6步

    将洋葱、菠萝、青红椒、葱蒜末放入锅中翻炒,下调好的汁,稍微勾芡后放入炸好的梅肉,翻炒至裹匀于梅肉即可。

小贴士

1.洋葱选用白洋葱,味道较甜。
2.猪梅肉就是猪的后颈肉,有一些筋故有咬劲。
3.想要肉嫩就要锁住它的水份,所以要裹足够厚的生粉,第一次腌肉裹时一次,炸之前刻再裹一次。

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