在国外留学也好，在家里吃饭也好。不管是健身，不管是工作，有营养的早餐是每个人所需要的，是身体所需要的。所以，我做了这道营养早餐 碳烤三文鱼
三文鱼整块铺在锡纸上，烤箱预热，在烤盘上放上切好的香菇和小番茄。撒上五香粉，孜然粉，少许盐。放到烤箱200度 烤20分钟。
配一碗燕麦 几颗草莓 两片吐司 找一部自己喜欢的剧 享受一下美丽的清晨和 温暖的阳光吧
