简易版日式鳗鱼盖饭便当

简易版日式鳗鱼盖饭便当的做法步骤

1. 第1步.

   煮米饭，最后取杂粮米饭一小碗即可

2. 第2步.

   打散鸡蛋，加入少许盐和少许水，搅拌均匀，热锅倒入油，煎成鸡蛋皮，厚薄都可以，尽量保证形状完整

3. 第3步.

   将煎好的鸡蛋皮取出，在菜板上切成长条丝备用

4. 第4步.

   黄瓜切片，用圆形模具将中间部分取出，我用的是不锈钢裱花嘴代替了模具

5. 第5步.

   火腿肠切成块

6. 第6步.

   将米饭装出，放入便当盒，不要用力压米饭，松松的平整就行了，鳗鱼微波炉高火热1分钟后，将鳗鱼依次盖到米饭上，再将鸡蛋皮丝盖在鳗鱼上，撒上白芝麻和海苔碎片，其他两格放入黄瓜和火腿肠加酱菜