将南瓜连皮洗净切小块、马铃薯去皮切小块、洋葱切丝、白磨菇切片备用。
将洋葱和橄榄油放入主锅,以3分/120度/速度1爆香。
加入南瓜、马铃薯、白磨菇、生腰果和水、以18分/100度/速度1烹煮。
以1分10秒/速度5-10渐速调和。
加入盐、白胡椒粉,以1分20秒/速度3搅拌,趁热享用。