紫薯双色八宝饭

紫薯双色八宝饭的做法
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紫薯双色八宝饭的做法说明

在传统口味八宝饭的基础上,把甜腻的豆沙换成清爽的粗粮紫薯,增加一层黑米夹层,内在气质和外在颜值瞬间提升。把这个作为下午茶小甜点,或者孝敬长辈的健康食品都是极好哒。
八宝饭虽好,但是吃多了也是会腻的,这个时候,可以试试这款小厨手作的消食神器,红糖山楂酱!https://item.taobao.com/item.htm?id=524415790513

紫薯双色八宝饭的食材和调料

糯米500g
黑米或血糯米250g
紫薯500g
100g
猪油或花生油等食用油20g
淡奶油20g
葡萄干、红枣、桂圆肉等干果。。。适量

紫薯双色八宝饭的做法步骤

  1. 第1步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第1步

    两种米都先用水泡一晚。

  2. 第2步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第2步

    把白糯米、黑米大火蒸20分钟左,可以放刚好浸过米的水一起蒸。紫薯蒸熟,去皮后蒸会熟的更快。

  3. 第3步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第3步

    蒸熟的紫薯过筛或者直接压成薯泥。

  4. 第4步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第4步

    过筛的好处是薯泥会更细腻,口感更滑。

  5. 第5步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第5步

    薯泥加入淡奶油和10g糖,拌匀。

  6. 第6步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第6步

    放置在一旁备用。

  7. 第7步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第7步

    白糯米趁热加入糖50g,食用油20g,拌匀备用。 黑米也趁热加入糖25g,食用油10g,拌匀备用。

  8. 第8步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第8步

    准备一个干净的圆碗,我们用的是一个乐扣玻璃饭盒,在碗内抹上食用油,底部随心铺上干果。

  9. 第9步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第9步

    把拌好的白糯米饭揉成团压扁放入碗内,作为第一层。

  10. 第10步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第10步

    第二层放入拌好的黑米饭,中间留出一个小洞,用来放入紫薯泥。

  11. 第11步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第11步

    紫薯泥放入黑米饭预留的洞里,用手轻轻压平。

  12. 第12步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第12步

    最后一层盖上白糯米饭,轻微压实。

  13. 第13步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第13步

    整个米饭再上蒸锅蒸30分钟,让米饭更软糯,味道更好的融合。

  14. 第14步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第14步

    放凉后,倒出,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏保存。

  15. 第15步.紫薯双色八宝饭的做法步骤 第15步

    在周末的下午,好友茶叙,切成小块,微波炉一叮! d=====( ̄▽ ̄*)b 传统的味道,可以吃出高高的逼格。

小贴士

1、黑米是粳米,是非糯性大米,最好在第一次蒸煮的时候混入一些白糯米,这样出来夹心层不会散开。如果用的是带糯性的血糯米(紫米),则不需要另加入白糯米。
2、干果可以按个人喜好搭配,这次我们用了一点蔓越莓干,酸甜的口感也非常不错。
3、传统的八宝饭用的是猪油,如果不方便熬制,也可以用植物油替代,熬制猪油的方法请看我们的菜谱:http://www.xiachufang.com/recipe/101702291/
4、八宝饭虽好,但是吃多了也是会腻的,这个时候,可以试试这款小厨手作的消食神器,红糖山楂酱!https://item.taobao.com/item.htm?id=524415790513

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