营养健康哦
玉米对半切开
一排排往下剥
剥好!
榨汁啦!
好多玉米汁!如果想直接喝玉米汁 可以倒入奶锅 煮沸
好多汁
准备一小把小米和一杯水,再倒入玉米汁上锅煮20分钟,或放碗里隔水炖
出锅啦!
摇出的玉米渣可以做玉米饼哦