油焖春笋

油焖春笋的做法
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油焖春笋的做法说明

江南一年四季都有笋,春天的春笋和毛笋,夏天的鞭笋,秋天的小笋,冬天的冬笋。笋营养丰富,富有粗纤维,所以胃不好人要少吃。
春雷一声响,春笋开始冒尖头,好吃的油焖笋烧起来!

油焖春笋的食材和调料

春笋400克
山茶油适量
一根
生抽适量
老抽适量
适量

油焖春笋的做法步骤

  1. 第1步.

    将400克春笋去皮,去根部老头,洗净。

  2. 第2步.

    小葱洗净,切成小段。

  3. 第3步.

    用刀面拍松春笋的组织,一般春笋会裂开,然后切成大条状。

  4. 第4步.

    热锅倒油,油可以比炒其他菜多一点,倒入春笋倒炒,等春笋有些微微变色时,加入生抽,老抽,冰糖,再加入一点水,水量到春笋的1/3处,盖锅盖,火转中火,焖烧至笋熟。

  5. 第5步.

    最后,撒入葱花翻炒,出锅。

小贴士

1.用刀拍松春笋,是为了拍松春笋的组织,能更快入味。
2.加入老抽是为了调色用,所以老抽不需放太多,一点点就可以了。

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