樱桃番茄嫩烤小鸡胸

樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法
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樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法说明

一份小清新满满的简餐
鸡胸肉汁水饱满 烤过的番茄也酸甜多汁
满足追求低脂少油又偶尔想吃肉的你(๑╹ڡ╹)╭

这次使用了海尔嫩烤箱的嫩烤功能 很方便
自家烤箱没有此功能的厨友可使用隔水烤法:烤制前 将装有鸡胸的烤碗放入烤盘 并在烤盘中注入热水至碗边1.5厘米处

樱桃番茄嫩烤小鸡胸的食材和调料

鸡胸脯肉一块
蚝油4大勺
芝麻香油一大勺
蜂蜜一勺
一勺
胡椒粉一勺
百里香适量
&适量
樱桃番茄十个

樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法步骤

  1. 第1步.樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法步骤 第1步

    将蚝油 蜂蜜 盐 胡椒粉 百里香 芝麻香油一同拌匀

  2. 第2步.樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法步骤 第2步

    鸡胸脯肉放入其中 加入切好的葱姜 腌制1小时以上

  3. 第3步.樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法步骤 第3步

    将腌好的鸡胸脯肉连同酱汁一起放入烤碗 樱桃番茄对半切开 摆在四周

  4. 第4步.樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法步骤 第4步

    放入烤箱 选择嫩烤模式 190度蒸烤15分钟

  5. 第5步.樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法步骤 第5步

    切片 摆盘 淋上烤碗里的酱汁和番茄汁水 完成!

  6. 第6步.樱桃番茄嫩烤小鸡胸的做法步骤 第6步

    (放个嫩烤箱证件照 马卡龙粉 萌萌哒

小贴士

也可将鸡胸脯肉提前一晚腌制 冰箱冷藏过夜 更入味!

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