春天的脚步——凉拌荠菜

春天的脚步——凉拌荠菜的做法
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春天的脚步——凉拌荠菜的做法说明

阳春三月,正是采荠菜的好时候。田野间,山坡上,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。
荠菜的吃法很多,或炒,或汤,亦可做馅料包着吃,我偏爱凉拌,加糖,加醋,酸甜可口,除了美味,更有自然之息。

春天的脚步——凉拌荠菜的食材和调料

荠菜一把
猪肉少许
胡萝卜半根
香菇两个
三个
蚝油一汤匙
一汤匙
香醋三汤匙
一根
生抽少许

春天的脚步——凉拌荠菜的做法步骤

  1. 第1步.春天的脚步——凉拌荠菜的做法步骤 第1步

    荠菜洗净焯水去掉草腥味,沥干水分改刀切成小段

  2. 第2步.春天的脚步——凉拌荠菜的做法步骤 第2步

    将香菇、蒜瓣切成小碎,香葱切段备用

  3. 第3步.春天的脚步——凉拌荠菜的做法步骤 第3步

    胡萝卜切丝与切好的荠菜一起装盘

  4. 第4步.春天的脚步——凉拌荠菜的做法步骤 第4步

    热锅凉油,把猪肉糜放入锅中翻炒变色后,分别加入香葱段、香菇碎、蒜末继续翻炒,加入少许生抽将肉糜炒熟,倒入码好的荠菜上

  5. 第5步.春天的脚步——凉拌荠菜的做法步骤 第5步

    蚝油、白糖、香醋调汁

  6. 第6步.春天的脚步——凉拌荠菜的做法步骤 第6步

    将调好的汁浇入盘中,撒上白芝麻或者炒熟的花生碎,搅拌均匀即可食用。

小贴士

因为有了生抽和耗油的加入,所以并没有再加入盐和味精,少盐有益身体健

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