减脂韩式牛肉汤

减脂韩式牛肉汤的做法
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减脂韩式牛肉汤的做法说明

减脂吃七分饱,多吃杂粮,营养均衡!

减脂韩式牛肉汤的食材和调料

白菜5片
韩式soon tofu一盒
金针菇一包
肉片一盒

减脂韩式牛肉汤的做法步骤

  1. 第1步.减脂韩式牛肉汤的做法步骤 第1步

    材料合集!如果没有韩式soon tofu,用普通豆腐加韩式辣酱就可以

  2. 第2步.减脂韩式牛肉汤的做法步骤 第2步

    白菜切段,下水煮。白菜煮久一点口感更好

  3. 第3步.减脂韩式牛肉汤的做法步骤 第3步

    下金针菇和老豆腐(家里正好有半盒),加辣酱,不用很多。搅拌均匀。金针菇可以多煮一会儿,因为含有嘌呤

  4. 第4步.减脂韩式牛肉汤的做法步骤 第4步

    如果有嫩豆腐的话先下牛肉,把牛肉分散开再下嫩豆腐,这样不会把嫩豆腐形状破坏

  5. 第5步.减脂韩式牛肉汤的做法步骤 第5步

    汤里加盐,即可出锅。配碗杂粮饭吧!

  6. 第6步.减脂韩式牛肉汤的做法步骤 第6步

    开饭啦!

小贴士

小心锅太满🤗

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