自制低卡色拉酱

自制低卡色拉酱的做法
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自制低卡色拉酱的做法说明

减肥的时候加调料但是又怕外面的美乃滋热量太高,自己动手做一款低卡色拉酱吧,味道不输给外面哦

自制低卡色拉酱的食材和调料

酸奶30g
白醋8g(约一小勺)
酱油8克约一小勺
橄榄油一小勺

自制低卡色拉酱的做法步骤

  1. 第1步.自制低卡色拉酱的做法步骤 第1步

    把调料混合在一起。根据自己口味再微调,我没有加糖因为本身酸奶就有糖,酸奶我选的莫斯利安,尽量选厚一些的酸奶会比较有酱的感觉

  2. 第2步.自制低卡色拉酱的做法步骤 第2步

    和喜欢的蔬菜拌在一起

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